又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程,還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【全球住宿比價網】住都大飯店 - 桃園自助旅遊訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 516 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室內游泳池
- 健身中心
- 商務中心
- 機場接駁車
- 冷氣
- 洗衣服務 刷卡訂房比價
- 會議空間
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 兩蔣文化園區 (0.9 公里)
- 金蘭醬油博物館 (2.1 公里)國外親子旅遊
- 桃園巨蛋 (3.1 公里)
- 桃園縣立體育場 (3.1 公里)
- 桃園中國家具博物館 (3.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
糞便塞馬桶沖不掉?幼兒忘補水,便祕竟肛裂
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】夏天孩子水喝太少,小心鬧便祕!當孩子排便時,糞便形狀粗大塞住馬桶,或是呈現顆粒狀,尤其喊著肚子痛,甚至屁股痛,就要特別注意,如果便祕症狀嚴重,還有可能出現肛裂滲血。
正確喝水 留意身體缺水警告
夏天容易缺水,健康喝水的方法是什麼?戴季珊醫師建議,除了從食物所獲得水分外,以1杯300ml的水為基準,1-3歲幼兒須每天飲用3杯,幼兒園與國小低年級4杯,國小中高年級6杯,國高中生每天女生7杯、男生9杯。
如果天氣炎熱或出汗較多,則須額外多加1杯。以補充白開水為主,避免因喝飲料攝取過多糖分及熱量;當進行體能、戶外活動時,每15至20分鐘補充水分;喝水應分次飲用,不可一口氣灌入大量水,並計算每日總量。此外,留意身體的缺水警告,如:尿量是否減少,尿液顏色是否偏黃。
家長該如何知道孩子有便祕問題?戴季珊醫師表示,家長可由以下幾點徵兆,觀察孩子是否有便祕問題:
(1)排便次數每週不超過兩次。
(2)坐很久才能排便,或是排便時疼痛。
(3)有肛裂、肛門出血。
(4)糞便形狀粗大塞住馬桶,或是顆粒狀,偶有滲便。
便祕會影響泌尿系統導致泌尿道感染、食慾不振,進而影響生長發育。治療便祕,可以在醫師指示下使用軟便劑,以緩解不適,同時調整飲食習慣,視天氣、環境增加水分攝取,並要多吃蔬菜水果;適量的運動;練習固定排便,以及養成良好的飲食及生活型態,是避免便祕反覆發生的方式。
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